Gemakkelijker studeren én onthouden

08 dec Gemakkelijker studeren én onthouden

10 tips om nooit meer te vergeten

Binnenkort komt de examenperiode er aan. Ga ervoor, je kan het! Met deze studietips gaat studeren een stuk gemakkelijker.

  Tip 1: Werk in blokken.

• Je kan je zo’n 50 minuten lang concentreren.
• Ga dus voor een juiste verhouding.
• Werk slechts een korte periode geconcentreerd door (bv. één uur).
• Pauzeer dan 5 minuten.
• Maak die pauze niet langer dan je met jezelf afsprak.
• ’s Middags mag je een langere pauze nemen.

  Tip 2: Ga tijdens je pauze zeker eventjes weg van je bureau.

• Wees actief.
• Ontspan je.
• Ga lopen of luister naar muziek.
• Op die manier verwerken je hersens wat je leerde, waardoor je daarna weer volop verder kan.

  Tip 3: Zet je smartphone op vliegtuigstand wanneer je studeert.

• Lees je berichtjes pas tijdens de pauze.
• Kom je toch nog te veel in de verleiding? Leg hem dan even weg tot je pauzeert.

  Tip 4: Begin met … een duidelijke planning!

• Plan een paar weken voor je examens hoe je de leerstof verdeelt. Zorg dat elk vak aan de beurt komt.
• Heb je een dipje en lukt het niet? Ga door met het volgende geplande onderdeel. Als je aan het eind tijd overhebt, dan kan je terug naar dat wat je nog niet zo goed kent.
• Je kan deze documenten gebruiken:
  • Stap 1: formulier “Hoe besteed jij jouw tijd?” >>
  • Stap 2: rekenmodule Tijdsbesteding >>
  • Stap 3: formulier “Waaraan wil je je tijd besteden?” >>(Tip: Als je weinig tijd hebt, kan je ineens naar stap 3 gaan.)

  Tip 5: Plan bufferblokken in.

• Plan een halve dag in met gewoonweg niets.
• Heb je plots niet genoeg tijd? Dan kan je de tijd uit je bufferblok gebruiken.
• Stel de perfecte studieplanning op met één van de populairste studieplanner-apps in de app store: ‘My classes’.

 Tip 6: Zorg voor voldoende nachtrust.

• Slaap minimum 8 uur per nacht.
• Probeer op een vast tijdstip te gaan slapen.

 Tip 7: Werk actief.

• Maak je eigen schema’s en samenvattingen.
• Kies voor tekeningen, figuren en pijlen.
• Verzin je eigen symbolen en brei er verhaaltjes rond om je leerstof te onthouden.

Tip 8: Beloon jezelf.

• Doe iets extra voor jezelf als je je aan je afspraken hield: eet een koekje, telefoneer met een vriend(in), …

 Tip 9: Studeer op een rustige plek.

• Zoek een rustig plekje thuis of studeer in het open leercentrum van GO! CVO Antwerpen (reserveer je plekje op voorhand!).
• Kan je geen rustig plekje vinden? Zet dan een rustgevend muziekje op of doe oordopjes in. Let op: muziek met zang kan soms afleiden. Beluister geen Engelstalige muziek als je bv. Nederlands studeert, dat zorgt al eens voor verwarring.

 Tip 10: Ruim je studieplek op.

• Leg enkel de benodigdheden om goed te studeren op je bureau: laptop, water, pen en papier, fluostiften, studieplanning, gezonde snacks, goede bureaulamp voor voldoende licht (bij voorkeur natuurlijk licht) en een wekker of klok om je aan je afgesproken studietijden te houden.
• Alle andere dingen leiden je aandacht af.